Logo of Marstrands Havshotell

JUM-yoga

22 mars 2026. Invite your light!
Jessica, Maria och Ulrika är tillbaka! Tillsammans firar vi in våren med flow i våra rörelser för att skapa frihet i kropp och själ. Vi möts på yogamattan och skapar magi. Dagen passar alla yoga-nivåer från nybörjare till avancerad utövare.

DAGENS SCHEMA

09.00 Breath - Landa in i det lugna andetaget med lugna rörelser
10.30 Power of exploration - Utmana, flöda och vibrera i allt vi kallar yoga

12.00 Lunch

13.00 You are not alone - Upptäck magin med att hjälpa varandra
14.45 Stay in the moment - Landa i varje position i Hatha
15.30 From the heart - Meditation

16.00 Dagen avslutas