Booking menu
English English

Selected offer: TRÄNINGSHELG; VINTER MED SABINA DUFBERG

You haven't selected any dates yet

  Show all packages

TRÄNINGSHELG; VINTER MED SABINA DUFBERG

 

Välkommen till oss i vintermörkret på Träningshelgen Vinter med Sabina Dufberg

 

Helgen den 11-12 mars 2023 bjuder på ett härligt fullspäckat program tillsammans med Sabina, av många känd från Biggest Loser Sverige. En chans att få råd och inspiration från en av de bästa i branschen på en av Västkustens mest magiska platser.

Med mer än 25 års erfarenhet av att leda andra inom träning för resultat är Sabina Dufberg mycket mer än ett namn och varumärke. Det är en källa till hållbar livsstil där kost, träning och det mentala är en del av vardagsglädjen och goda resultat är belöningen. För henne handlar det om att leva som man lär utan att ge avkall på livet, njutningen och passionen. Att utstråla sin kompetens och inte bara prata om den.

 

Paketet inkluderar:
• Övernattning
• Frukostbuffé
• Spa, träning, föreläsning och inspiration med Sabina

• Magnifik middag i vår restaurang Ottos Vardagsrum & Kök

 

Program
Lördag:
10.00 Välkommen med mingel, kaffe, te, frukt
10.30 Teorin och tekniken kring träning
11.00 Träning- Power Strenght Control, träning inifrån och ut till kraftfull musik. Du utmanas i styrka o balans för hela kroppen samtidigt som det krävs en mental fokus i din närvaro.
12.30 Lunch
13.30 Föreläsning- Träna dig stark inifrån med praktiska inslag för din mentala styrka
15.00 Fika/Frågor/Boksignering
16.00 Vinterträning utomhus intervallträning
17.00 SPA
19.30 Middag

 

Söndag:
07.30 Mindfulness yoga
08.00 Frukost
10.00 Bootcamp där kondition och styrka utmanas till pulserande musik
11.00 Avslut och utcheckning

 

Package length: 1 - 2 days
Valid days for arrival: Sat

 

Package includes

  Sport Lunch
  Träning & föreläsning
  Access to gym and classes
  Sport fika
  3-course dinner
  Breakfast
  SPA; during allocated time slot

Book packages & offers

Change search
Close
The calendar displays available arrival days for TRÄNINGSHELG; VINTER MED SABINA DUFBERG . Choose arrival day below or see more dates and other offers
Arrival date:
No. of rooms and guests:
Promo or Agent code