TRÄNINGSHELG; 4-ELEMENT MED SABINA DUFBERG

En helt magisk helg väntar tillsammans med Sabina där det är fokust på balans i livet. Balans mellan träning, kost och de 4 elementen.

Sabina, av många känd från Biggest Loser Sverige, erbjuder dig en chans att få råd och inspiration från en av de bästa i branschen på en av Västkustens mest magiska platser. 

Med mer än 25 års erfarenhet av att leda andra inom träning är Sabina Dufberg mycket mer än ett namn och varumärke. Hon är en källa till hållbar livsstil där kost, träning och det mentala är en del av vardagsglädjen och goda resultat är belöningen. För henne handlar det om att leva som man lär utan att ge avkall på livet, njutningen och passionen. 

Paketet inkluderar:

Övernattning  |  Frukostbuffé  |  Lunch  |  Fika  |  Spa, träning, föreläsning och inspiration med Sabina  |  Magnifik middag 

Lördag 7 oktober
· 10.00 Ankomst, mingel, fika
· 11.00 Strenght Training
· 12.30 Lunch
· 13.30 Föreläsning- 4 ELEMENT Eld, Vatten, Jord & Luft är viktiga för allt fysiskt liv och det är minst lika viktigt för oss människor att ha de fyra elementen integrerade i vår personlighet och medvetande. Balans i livet!
· 15.00 Outdoor Training BREATH
· 16.15.00 Fika
· 17.00 SPA med möjlighet till kallbad i havet
· 20.00 3-rätters middag

Söndag 8 oktober
· 07.00 Bastuyoga/Vattenfys
· 09.00 Frukost
· 11.00 Bootcamp Total Body
· 12.00 Utcheckning

Ta med kläder efter väder, viss träning kommer ske utomhus!

Längd på paketet: 1 - 2 dagar
Möjliga ankomstdagar: lör