TRÄNINGSHELG MED SABINA DUFBERG 9-10 APRIL

Helgen bjuder på ett härligt fullspäckat program tillsammans med Sabina, av många känd från Biggest Loser Sverige. En chans att få råd och inspiration från en av de bästa i branschen på en av Västkustens mest magiska platser.

Med mer än 25 års erfarenhet av att leda andra inom träning för resultat är Sabina Dufberg mycket mer än ett namn och varumärke. Det är en källa till hållbar livsstil där kost, träning och det mentala är en del av vardagsglädjen och goda resultat är belöningen. För henne handlar det om att leva som man lär utan att ge avkall på livet, njutningen och passionen. Att utstråla sin kompetens och inte bara prata om den.

Paketet inkluderar:

• Övernattning
• Frukostbuffé 
• Spa, träning, föreläsning och inspiration med Sabina
• Magnifik middag i vår restaurang Ottos Vardagsrum & Kök

Program

Lördag:
10.00 Välkommen med mingel, kaffe, te, frukt
10.30 Teorin och tekniken kring träningspassen
11.00 Träning- Power & Strenght
12.30 Lunch
13.30 Föreläsning- Hållbar livsstil, träning och kost.
15.00 Fika/Frågor/Boksignering
16.00 Träning- HIIT, högintensiv intervallträning
17-19 SPA
19.30 Middag

Söndag:
07.00 Naturpromenad ”frivillig” (leds av personal från Marstrands Havshotell)
08.00 Frukost
10.00 Träning- Cardio & Strength TOTAL BODY
11.00 Avslut och utcheckning

Vill du komma redan på fredagen den 8 april ring oss 0303 240 200 eller skicka oss ett mail till privatbokning@marstrands.se så hjälper vi dig.  

Vi följer FHMs rekommendationer och riktlinjer och det kommer finnas gott om plats vid både föreläsning, träningspass, middag och spa. 
Antalet platser är begränsat.

Information hur vi hanterar Covid-19 hittar du här.

Längd på paketet: 1 - 2 dagar
Möjliga ankomstdagar: lör